話題のファスティングって何？ 英語の"fast"断食する・絶食らいているするという動詞から派生したことばです。 近年では断食は病気の治療や健康増進として注目され、日本ではアスリートや芸能人が火付け役となり有名になりました。完全に断食するわけでなく…